对于女性来说，丰胸是一个永恒的主题。在丰胸秘籍中，最常见的就是木瓜了。想要“平”的MM们，不要着急，木瓜的丰胸效果只是个传说，没有任何科学根据。要想丰胸，一定要知道以下几点。谣言：现在就算是网友也知道“有沟必火”的道理。事实上，很多女人都希望自己能拥有一对丰满的胸部。很多女星在被发觉“尺码”变大后，都会把木瓜当作自己的秘密。具体的原因，有人说是古籍上的记载，也有人说是因为木瓜酵素和维生素A的缘故。木瓜真的可以丰胸？实情：上古典籍中的记录？在典籍中，木瓜与乳汁“瓜葛”是出了名的，属安禄山曾用木瓜砸过杨贵妃的胸部，但世人都知道杨玉环身材丰满，与此风流韵事毫无关系。木瓜之所以能丰胸，大概也是因为木瓜的形状比较丰满，所以才会有“以形补形”的想法，毕竟在古代，男人阳虚吃海参、女人阴虚吃鲍鱼，都有同样的道理。许多人认为，“木瓜丰胸”是源于中国的传统医药。对此，中国中医所说的“木瓜”，就是蔷薇科的“宣木瓜”，而我们今天在水果摊上看到的就是番木瓜。在中药和现代药典中，宣木瓜的作用并未涉及。在谈论隆胸时，人们更多地提及番木瓜。宣花番木瓜木瓜能不能丰胸？让我们继续来看吧。神药？在关于木瓜可以丰胸的传闻中，一些传闻是这样解释其“原理”的：木瓜的酶和维他命A可以刺激女人的激素，有助于胸部，而木瓜酵素可以分解蛋白质，帮助人体吸收蛋白质。木瓜蛋白酶：不能使胸部变得丰满“酵素”这个字，实际上来源于日语，在汉语中，它的意思是“酶”，而木瓜酶与木瓜酵素是一样的。木瓜酶一般是由木瓜酶、木瓜凝乳蛋白酶、淀粉酶等多种酶构成。被称为“蛋白酶”，其作用是分解蛋白质。它可以将大的蛋白分解为细小的碎片。著名的鲜肉粉中含有木瓜蛋白酶。它能将肉中的蛋白质分解，降低其机械强度，使其变得柔软。鲜肉粉不仅用于食品行业，国外也有将木瓜汁滴在牛肉上以增加牛肉风味的做法。但是，蛋白酶要想发挥作用，就必须要与蛋白质直接接触。当我们将木瓜放入口中时，它的酵素就会沿着食管进入胃部，在胃部被消化掉（木瓜酵素也是一种蛋白质），因此无法产生完整的、活跃的木瓜蛋白酶来进行丰胸。而且，这还是因为木瓜是生吃的。如果用水煮的话，木瓜的酵素会因为高温而丧失活力。总之，用这种说法来证实吃木瓜可以丰胸，纯粹是胡说八道。维他命A：身体必需，不能使胸部丰满。木瓜中富含的类胡萝卜素，能被身体转化为维他命A。不过，转化的速度并不快。如果在短期内大量摄取胡萝卜素，那么转化效率将会大幅降低。在一定程度上，这种方法不会轻易地让维他命A补充过量，所以食用木瓜是更安全的补充。但最重要的是，维他命A没有促进体内雌性激素的分泌，所以不能起到丰胸的效果。如何使胸部增大？这要从胸部的构造说起。除去皮肤、乳头、乳晕等部位，其实乳房是由乳腺腺体、脂肪组织和结缔组织构成的。乳房发育？除了荷尔蒙。乳房的体积是乳房的三分之一。女性在青春期会因为卵巢分泌雌激素而导致胸部发育，所以很多丰胸技巧都是以雌激素为基础的。为了让乳房组织更大，有些方法建议使用含有雌性激素或促进雌性激素协同作用的健康食物（甚至是药物），但这种方式带来的危险远远超过了好处，例如乳房肿块、儿童性早熟、甚至是巨乳症。经常看到有些丰胸食谱推荐在月经后一周“食补”，实际上这个理论是利用了人体的自然法则所产生的幻象：在一个月经周期中，当排卵期临近时，胸部会受到雌性激素的作用而变得越来越大。一些女性在排卵期间甚至会有胀痛。如果你在这段时间里，一直在关注着这个过程，那么你就会认为，食物的营养起到了“奇效”。许多人都认为豆奶可以丰胸，因为豆奶的分子结构和人体的雌激素雌二醇相似，具有较弱的雌激素作用。大豆异黄酮具有类雌激素的功效，这是针对更年期后雌激素分泌不足的女性，女性自身的雌激素含量过高，那么大豆异黄酮就会被雌激素给抑制，从而产生抗雌激素的效果。结缔组织？这是不可能的事情。结缔组织的功能是悬挂乳房，可以预防乳房下垂，一般情况下，外部因素不会对其造成太大的影响。而且，这玩意儿的作用，还不如一个文胸来得大。肥肉？你没打算减肥吧？总之，胸部的尺寸决定于脂肪组织，而脂肪组织占据了胸部的三分之二。一些为了减肥而节食的女孩子，在洗澡的时候，看到自己的上半身，都会发出一声惊呼，三围中，胸部的脂肪比例自然是“缩水”的。至于花生猪蹄汤、山药炖羊肉，等你长胖了，胸部就会长出来。因此要注意保持胸部的平衡，不要盲目的减肥。锻炼身体？当心会起到反效果！胸部依靠结缔组织悬挂在胸肌上，经过锻炼，胸部肌肉的支持会让胸部显得“挺拔”一些，这也是各种丰胸健美操的基本原则。但是，运动也会减少体内的脂肪，这一点从健身运动员的胸部就能看出。结论：谣言被揭穿。木瓜的功效只是一个神话，没有任何科学根据。只要保持一颗平常心，饮食均衡，适当锻炼，佩戴合适的文胸，在青春期和妊娠后，胸部都有增大的可能。如果木瓜丰胸真的管用，志玲在春晚上也不会露出马脚了。