拇指外翻最讨厌的就是找不到合适的鞋，一对脚不大的脚，却要买一双大一号的鞋，再加上前凸，再好看的鞋也会在几天内变形。夏天的时候，因为脚趾突出，所以不能穿凉鞋，生怕被人发现。我们有一位35岁的女病人，她告诉我们，我从小就没有穿凉鞋、裙子、鞋子，有时候走在大街上，总觉得有人在看我。一个人的残疾，不仅仅是因为脚的问题，更是因为他的精神受到了创伤。

预防足趾外翻怎样选择鞋子？治疗脚孤独拐杖的专家说，我们在日常生活中经常会见到，很多女人的脚趾根部都会凸出一段。对于这些手指外翻的人，长时间被困在鞋子里，会让他们感到更多的疼痛。因此，我们在街上经常能见到女人穿着高跟鞋蹒跚而行。有一只脚孤独的人最好别穿高跟鞋，请点击查看更多细节。预防拇外翻怎样选择鞋子：脚孤拐治疗专家说，怎样选择一双舒适合脚的鞋子，有许多“秘笈”。正确的鞋子不必经过“磨合”。许多人错误地以为，新鞋子都是经过“磨合”的，经过一段时间的“跟脚”。事实上，一双好而合身的新鞋子，穿起来会非常舒适。一般情况下，鞋子不会压在脚面上，鞋子前面留出一个大拇指的空隙，前足要有一定的摇摆空间，后跟不可摇摆，鞋跟与鞋面没有摩擦。另外，因为人的脚的尺寸不同，所以在试穿鞋子的时候，要注意舒适，要站着走路，检查鞋子有没有跟脚。

苏敬达脚趾外科的病例分析

老人们在挑选鞋子时也很注意，选择柔软的鞋子和一点的鞋跟。鞋跟的高度最好是比鞋底前掌高2公分。除了要留意鞋后跟的高度，老人的鞋底可以稍微大一点。一般情况下，牛筋鞋跟是很好的。此外，不同的体育项目应该选用不同的鞋。跑步时宜穿跑鞋，鞋码要大，这样才能使足部得到充分的伸展；打网球时，由于停扭动作比较多，所以鞋面要厚一些，最好选用牛皮鞋；篮球运动中，由于经常发生碰撞、跳跃，所以鞋面的要求比较高，这样可以更好地保护关节，避免扭伤和膝关节。