拇外翻行走疼痛是一种非常严重的病症，由于病情发展到后期，拇外翻会影响到另外四个脚趾，所以要多卧床休息，尽量不要走路、跑步、跳跃等活动损伤大拇指。可以通过热敷、针灸、推拿、离子渗透等理疗手段来缓解疼痛，也可以选择用热水浸泡的脚，再轻轻的揉搓大拇指周围的肌肉。如果疼痛加重，可以口服狗皮膏等中药药膏。