不管是南方还是北方，苹果都是最普通的东西，虽然数量稀少，但并不会影响到苹果的价值，苹果的营养价值很高，富含维生素C、维生素E、维生素A、维生素C、果胶、钾等多种抗氧化剂。在日常的饮食中应该注意什么？

1、蛋白质的摄取要有一定的限制，蛋白质含量太高，会加速人体内的钙的排泄；

2、多吃高钙食物，保持骨骼的正常代谢。多吃牛奶，蛋类，豆制品，蔬菜和水果。

3、超体肥胖患者应注意节食，增加活页纸的运动，以减轻关节的负担。

4、多吃维生素A,B,B1,B12,C,D等；

苏敬达脚趾外科的病例分析

从上面我们可以看到，有一个腿孤独的人应该多吃一些水果，因为苹果是一种富含营养的水果。同时要做好足孤拐的保健工作，要多进行户外活动，多锻炼，避免长期卧床；进行足部按摩，赤脚运动等；挑选适合自己的鞋。