拇外翻（大脚骨）是一种常见的足部畸形，不仅会影响到脚部的美观，还会让人产生一些不舒服的感觉，从而影响到他们的日常生活。北京大学苏敬达医生介绍：随着年纪的增加，拇外翻的程度会越来越重，出现拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等严重并发症；这种并发症不但会影响足部的正常功能，还会引起疼痛，从而对工作和生活造成很大的影响。因此，如果出现拇外翻的情况，应尽早进行预防。很高兴邀请苏敬达医生为大家做一次关于预防和治疗的生动讲座。自1995年起，致力于脚部整形外科手术，并获得9项实用祛大脚骨专利。擅长于拇外翻和拇外翻的手术。在拇指外翻的临床应用中，采用了中医复位手法，并取得了明显的疗效。目前，对万例外翻病人进行了成功的手术。大脚骨原来是高跟鞋惹的祸，爱打扮惹事儿，穿高跟鞋显大脚骨很多女人都在为穿鞋烦恼，逛遍商场也找不到一双好看的鞋，所以她们只好穿着宽松的运动鞋，不是尺码太大，而是“大脚骨”。即使在炎热的夏天，也有很多女人不愿意光着脚穿凉鞋，而这一切都是因为“大脚骨”。苏敬达医生说，“大脚骨”也叫“拇外翻”，是因为拇指的中段向外翘，而拇指的根部则往里缩，所以前足看起来就像一个“大蛇头”。据临床资料显示，超过80%的大脚骨病为妇女。大脚骨的形成，除了与基因有关，还与什么时候穿高跟鞋有关。高跟鞋让女人看起来更有魅力，但当你站在那里的时候，你的身体会向前倾斜，所有的重量都会集中在你的脚上，而你的鞋子会把你的脚挤在一个狭窄的三角形里，这样你的脚趾就会变得不正常。久而久之，就会形成一个巨大的脚趾。另外，长期站立，走路时间过长，负重过重，脚掌扁平的人也更容易得大脚。不只是“美丑”的问题，尽管大脚骨的病人在初期除了外观不好看、选鞋困难和易损伤鞋型外，并没有对病人造成什么严重的影响。但当你年纪大了，你的足部肌肉力量就会下降，你的大脚就会出现更严重的症状。苏敬达医生：因为大脚骨病患者的拇指根部凸出，走路时经常摩擦鞋子，使局部皮肤变得肥厚、肿胀、发炎，从而引起拇滑囊炎。严重者会出现溃烂、感染等症状。更严重的是，拇指的跖趾关节会出现关节炎，导致疼痛，使病人走路不方便。传统的手术，不会轻易爱上苏敬达医生：大部分的大脚骨病都是可以治愈的，可以采取保守疗法来纠正。但如果保守治疗无效，患者又难以忍受，那么手术就是唯一的办法。传统的整形外科治疗，通常是通过截骨术、肌腱移植等方式进行，手术切口大（5~10 cm)，术后疤痕明显，外形不佳，恢复时间较长（2-4周内不能正常走路，需要打石膏和钢钉固定）。以前来过的病人，特别是年纪大的病人，都会小心翼翼，不到万不得已，绝不会去做。而那些追求美丽的年轻人，更是不愿意接受自己脸上的伤疤和丑陋的外表。大脚骨原来是高跟鞋惹的祸，小脚趾技术成了新宠，随着“微创医学”的出现，越来越多的病人开始认识到它的神奇。同时，在临床上应用微孔拇外翻矫形，也能很好地满足病人的需要。现在，只需要在病人的伤口上开一个0.2 CM的小孔，就可以让专业的医生，将增生的骨头从孔洞里取出来，然后再将拇指复位，这就是微孔拇外翻矫正术的优势所在。苏敬达医生：微孔内翻矫正术相对于传统的外科治疗，损伤小，切口小（0.2 CM)，不打石膏（只用纱布包扎），不用钢针，不疼，术后立即下地活动，自行回家等优势，是很多患者的首选。但是苏敬达医生提醒大家，尽管微孔指外翻手术对病人的伤害很小，但是一定要在身体许可的条件下进行。在实施手术前，应结合病人的整体状况，对足趾的形态进行科学的生物力学评估，尽可能地对其外形和功能之间的关系做出定性、定量的预测，以防止术后出现疼痛、外观复发等并发症。虽然手术规模不大，但技术含量高，如果操作不当，会影响治疗效果，所以要找有经验的医师来做。早期大脚骨的预防和治疗1、要选择合适的鞋：鞋跟不要太高、鞋头要宽松一点，这样可以给脚趾更多的活动空间，特别是不要穿尖头和细长的高跟鞋。2.进行赤脚锻炼：增强足部的肌肉强度，减缓大脚骨的退化。3.掰拇指：每天用拇指掰拇指，避免大脚骨的疼痛加重。4.矫形设备：在拇指外翻矫形器的帮助下，可以有效地修复大脚骨。如果上述保守疗法无法得到较好的矫正效果，则建议采用外科手术。如果大脚骨的情况比较严重，需要及时的进行治疗，微孔祛大脚骨可以一次矫正大脚骨，达到美容效果，比传统的大脚骨手术更好，是您的最佳选择！