人的脚掌是所有动物中最发达的，我们瞧不起的脚是最难的，因为脚上有很多血管和神经，这些血管和神经都是和我们的内脏、大脑等器官相连的，如果你的脚是紫色的，那就是脑血管病。如果你的脚部皮肤干燥，那就是代谢不良，或者是内分泌方面的问题。

腿上的骨头26块，肌肉19块，韧带一百多条，这些地方每天都要背负着我们一百多公斤的体重，长期的高强度工作，对我们的脚和脚的美感都会造成很大的影响。

苏敬达医生在足部工作了这么多年，他说，舞蹈演员、空姐、明星、模特都有脚踝问题，现在越来越多的女人都会因为脚踝的问题而受伤，大部分人都会感觉到疼痛，有些人甚至不能行走，脚趾会随着畸形的加剧而出现并发症，例如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等等。

如果是轻微的大脚骨可以采取保守疗法，严重的则需要进行外科矫正。

脚部怎样保养？

1、洗澡时，用刷子刷脚底，用肥皂彻底清洁，若有脚垫，用浮石轻轻旋转，去除。

2、每次洗澡、洗脚后都要用湿毛巾擦拭，绝对不能让它自然晾干，要注意脚部的干燥，这样可以预防霉菌的感染。

3、每天睡觉之前用温水浸泡双足，然后在干燥的地方涂上护手霜。

4、脚部很累的时候，可以用来舒筋活血的硼砂和泻盐。

怎样才能去掉脚上的角质？

1、将双腿泡在温水中，让皮肤变得柔软，也可以在水中加入一些菊花和熏衣草的精油，这样既能去除异味，又能杀菌。

2、将磨砂膏涂在脚上，在死皮部位多按揉，去除死皮、老茧、脚后跟。

怎么去除脚趾？

大脚骨是轻度的，可以通过矫正器进行矫正，平时多给大脚趾进行按摩。但是大脚骨的角度超过20度，需要及时就医，微创大脚骨手术已经没有以前那种可怕的效果了，不会留下太多的伤疤，20分钟内就可以完全恢复，并且不会留下太多的伤疤。