在骨关节的疾病中，脚孤拐是比较常见的一种，常见于妇女，所谓“千里之行，始于足底”，正确的鞋，是为了保持脚的健康，所以，在日常生活中，如果穿错了鞋，就会导致脚瘸，所以，预防脚孤拐病的方法是什么？接下来，就是详细的说明了。

预防单腿拐杖怎样挑选鞋？有一些事情要注意：

①鞋子要有适当的鞋跟。2-3厘米的高跟鞋可以让你的脚弓更加合理，让你的屁股向前，让你的肚子绷得更紧，你的胸部也会变得更高，让你看起来更有力量。平底鞋会让人的身体向后倾斜，当你行走时，你的脚跟会碰到地面，这会影响你的大脑。后跟太高会增加脚趾和跖骨的力量，从而增加踝关节的压力，增加踝关节和膝关节的压力，为了保持身体的平衡，腰部和腹部都要向前挺直，这样就会造成腰部和臀部的肌肉韧带拉伤。久而久之，足趾骨畸形，多为脚孤性或拇囊炎。

②鞋子要适当地松紧。穿太紧的鞋子，会使脚压碎，造成脚趾弯曲，脚掌有鸡眼老茧。鞋子太松，脚在鞋子里走来走去，鞋子不能跟上，掌心里太过用力，磨得很疼。因为冬天的时候穿的袜子厚度和厚度都不一样，所以鞋带是比较合适的。老人弯腰有困难，可穿一只可脱的鞋子。父母要特别注意，不要让孩子穿紧的鞋子，以免造成宝宝的脚发育不良。买鞋的时候要给自己留一小块地方，等你的脚长大了再换。

苏敬达大脚趾外科的病例分析

预防单腿拐杖怎样挑选鞋？这就是详细的说明，相信许多朋友都会有这样的疑惑。专家指出，单腿拐杖是一种很常见的临床表现，会对病人造成很大的影响，需要适当的运动、休息、理疗、手法等，如果治疗无效，可以选择微创手术。