拇外翻是一种常见的足部畸形，它会给患者带来很多不便和痛苦。为了让大家更好地了解拇外翻，今天我们来谈谈如何治疗拇外翻。

保守治疗

保守治疗是指非手术治疗方法，它主要适用于拇外翻轻度的患者。下面是几种常见的保守治疗方法：

1.穿合适的鞋子

穿宽松舒适的鞋子是减轻拇外翻症状的一种简单有效的方法。避免穿高跟鞋，选择合适的鞋子可以让脚趾有更多的活动空间，减轻痛苦。

2.使用软垫和绷带

医生会在脚趾之间或周围使用软垫包裹，或者用绷带将脚趾恢复到原来的位置。这样可以减轻脚部的压力，缓解症状。

3.药物治疗

口服退热息痛可以缓解孤独痛。医生也会推荐使用NSAIDS（非甾体抗炎药），如布洛芬或萘普生，来减轻疼痛和发炎。有时也会通过注射可的松来缓解疼痛。每天使用冰敷也能够帮助缓解肿胀。

4.物理治疗

通过超声波治疗产生的热量影响，可以缓解足部的疼痛和炎症。泡一个热水浴也可以缓解症状。

5.矫形器和矫形鞋垫

矫形器和矫形鞋垫可以帮助控制不正常的脚移动，减轻症状，预防拇外翻的进一步发展。矫形鞋垫能够为足底的弓形部位提供支撑，同时还能减轻一些病人的症状。

外科治疗

如果保守治疗无法缓解症状，那么就需要进行外科治疗。外科治疗的方法有很多种，但并不适合所有的拇外翻患者。因此，在选择外科治疗方法时，必须根据个人情况进行选择。

1.关节附近肿块的移除

通过截骨术将拇指伸直，再将受影响关节的骨头连接到一起，可以缓解拇外翻症状。有些手术治疗后，患者可以立即行走，但有些则需要数周甚至数月的恢复时间。

2.外科手术的危险性

与其他外科手术一样，拇外翻手术也有一定的危险性。因此，医生并不推荐每个患者都进行外科治疗。除非疼痛严重影响日常生活，否则应该优先选择保守治疗。

3.康复后的注意事项

康复后应避免穿不合适的鞋子，以免出现拇外翻再次发生。在进行外科治疗后，可能会需要使用拐杖走路，但这种情况只会持续一段时间。

常见问题解答

1.拇外翻可以通过保守治疗治愈吗？

对于轻度的拇外翻患者，保守治疗可以缓解症状，但并不能完全治愈。

2.拇外翻手术后需要多久才能恢复？

这取决于手术的具体方法和个人恢复情况，一般需要数周至数月的时间。

3.拇外翻手术有哪些危险性？

拇外翻手术和其他外科手术一样，存在一定的危险性，可能会导致关节再次疼痛或复发。

4.拇外翻的主要原因是什么？

大多数拇外翻是由遗传因素引起的，也有部分患者是因为长期穿着不合适的鞋子导致的。

5.如何预防拇外翻的发生？

选择合适的鞋子、穿着矫形鞋垫、保持足部健康和正确的姿势等都可以预防拇外翻的发生。