饱满的胸脯使女性更加美丽动人。丰胸，我们不用手术刀，不用化学药剂，只需遵循这位网友的五个妙法，就可以把胸部从A降到D。★★★持续时间：三个月功效：7成。在我打算丰胸的时候，我想到了自己的抽屉里有一瓶丰胸精油，是在NB的美容院买年卡的，和一个年轻的姑娘认识后送给我的，10毫升，里面有玫瑰、月见草、茴香、茉莉。我研究了精油，用自己的身体做了试验，最后得出了一个结论：第一，每天都要用一个多月（当然，越是安全，效果就越差，需要持之以恒）。第二，不管你用什么油，都要配合穴位来刺|激，效果会更好!!第三嘛，嘿嘿，只有身材好的妹子才能起到作用。现在回想起来，我还挺佩服自己当初的意志力，每晚睡觉之前给自己按摩45分钟，即使实在累了，也要闭着眼睛给自己按摩。一开始，他只是随意的试了50次，结果还是失败了。。。然后按照美容院的姑娘教她的方法，认真的给她按|摩，她的胸部虽然缩小了，但还是没有变大。。。一看这瓶“美胸按摩油”，他就明白了，这是要疏通淋巴，疏通腺体，没有穴位的刺激，就需要火候，而且要先按|摩，再按|摩。我上网查了一下，发现没有电子版，你可以自己查。我的方法是：用一把旧的牙刷把（我的手指按压不了太久，指甲会卡在血肉里，所以才想到了这一点），在天宗穴、檀中穴、乳根穴等十个穴位上20分钟，这样才能让人有一种想要呕吐的感觉。接着在吹风机上做了20分钟的推拿（从内往外）。然后再喝一杯热腾腾的葛根胶囊。我的作业已经完成了（不需要清洗，剩下的可以作为护手霜，哈哈）。有时我一边读书一边做，一边整理，加上我的穿衣和整理，一共要花一个钟头。MIMI的触感很松软，没有以前那么结实。因此，产后MM应该使用紧实的精油！（JMS别问我是哪种油，其实任何品牌都是一样的，关键是要有毅力！）药食四个月的时间。效果：10。在论坛上的潜水补习项目已经差不多一个多月了，我才真正的付诸实践。“我在我家的中药房里，对中医很有信心，所以我让人给我买了一副很管用的方子，然后就开始吃药，但是没过几个月，我就觉得浑身上下都弥漫着一股浓浓的中药味。我在家人的帮助下，把中药提炼了一下，提炼了一下，做成了胶囊，这样就方便了，可以继续吃了。我不得不说，中医丰胸果然是好东西，不仅安全，还非常的有效。1、我的乳房被打通了，MIMI不疼了，也感觉不到硬物了，只要注意保养，应该不会再犯了。2、内分泌恢复正常，早期的时候，会有一些细微的改变。3、刺激激素的分泌，到了后期，MIMI就会膨胀，一有感觉，我就用尺子测量，呵呵，很均匀，一周大概1CM。正所谓“三分药七分养，一分防备”，可见保健的重要。在许多人的观念中，只有老年人才需要健康，其实并不是，健康之道是一条漫长的道路，越早踏上这条道路，就能得到更多的好处。★★★四个月的时间。作用：6。我就是这么想的，嘿嘿，我也是怕胖的，为了不影响我的身材，我还是要吃点东西的。下面是一些东西：1、花生、黄豆、红枣、猪蹄汤，最适合各种JM，就是这四种材料，味道还有点甜，凉了就会结冰，我每天都会把它的一角拿出来，然后在公司里热一热（中午的时候可以少吃一点，也不会像现在这么容易长胖）。2、松仁炒玉米，很适合老年JM，这道菜很容易做，我用的是平底锅，里面含有丰富的维生素E和锌，可以延缓胸部的衰老，是一种很好的营养物质，可以促进女性荷尔蒙的分泌。3、酒酿蛋，是一种很传统的丰胸食物，通过发酵所产生的酶、活性物质和B族维生素对乳房的生长有很好的促进作用。蛋黄的功效优于蛋白质，因为它含有有益于乳房的胆固醇。所以，鸡蛋的蛋黄是绝对不能丢弃的。食补就像吃中药，要有耐心，因为我从一开始就有了意识，从一开始，我就一直在坚持，两个多月的时间里，我居然神奇的减了两公斤！或许是因为我的饮食平衡（我以前喜欢吃东西），工作也很忙，但自从我升到C级之后，MIMI一直没有什么进展，所以我就多吃了点东西，虽然胖了两三斤，但我觉得这一切都是值得的！我现在心满意足，开始维护。★★体育四个月的时间。作用：两成。也许有些MM会因为这个名字而放弃，很抱歉，一开始我还坚持每天晚上在我们小区里跑步半个小时，然后在花圃里做30个俯卧撑。这样的话，我的睡眠质量就会好很多，而且我的血液循环也会加快，再也不会觉得寒冷了！但是我很懒，所以简单的在家中的地上爬30个。注意：在这个位置，你不需要做标准的俯卧撑，因为你的肚子和大腿都会承受一定的压力，所以你要做的是跪着做，或者是扶着桌子。做完之后，会感觉到胸口和胳膊之间的那块酸痛，这是正确的。正所谓“三分药七分养，一分防备”，可见保健的重要。在许多人的观念中，只有老年人才需要健康，其实并不是，健康之道是一条漫长的道路，越早踏上这条道路，就能得到更多的好处。