自体脂肪隆胸的方法是2-3次。由于乳房中的脂肪会对乳房产生一定的吸收作用，因此自体脂肪丰胸手术要进行多次填充，才能达到预期的效果。在各种丰胸方式中，自体脂肪丰胸是最安全的，因为它是由求美者自己做的，而且脂肪填充到了求美者的胸部，不会发生排异，因此，自体脂肪丰胸手术是非常安全的。

自体脂肪丰胸是需要去正规的整形医院进行的，通常是3次脂肪填充。做完自体脂肪丰胸，一定要做到少量多次，这样可以达到更好的丰胸效果。自体脂肪丰胸需要多次填充，是由于脂肪填充后，会有一部分脂肪被人体吸收。由于使用的原料是求美者自己，所以自体脂肪隆胸手术比其它任何方法都要安全。